Yi Quan
Sans tao ou formes prédéterminées, cette boxe chinoise du Yi Quan vise le développement d’une force unifiée du corps, non musculaire, multidirectionnelle et explosive pouvant s’utiliser de manière spontanée et instinctive.
Le travail de l’intention
Par la pratique de postures méditatives (zhanzhuang), de mouvements lents (shili) et de déplacements (mocabu), on apprend à utiliser l’esprit (Shen) qui guide par l’intention (Yi) la force (Li) et permet son émission (Fa li). Des exercices avec partenaire permettent d’utiliser cette force en confrontation (tuishou, sanshou).
Une pratique interne et personnelle
Dans le Yi Quan, le travail de l’esprit et du corps, permet la construction et l’entretien d’une bonne santé. Ensuite il est possible de préserver son intégrité par la self défense particulièrement efficace et percutante que permet la pratique de cet art martial. Enfin ce travail interne permet aussi un développement personnel basé sur la quintessence de la spiritualité chinoise.
Le professeur
Diplômé d’Etat, formé et gradé en France par la ffwushu/FFKDA.
Formé en Chine, disciple de Shifu Wei Yuzhu (魏玉住), filiation Yao Zongxun Yiquan de Beijing (Pékin).
Séjours réguliers à Beijing chez le Maître.
Les cours
Cours particuliers de Yiquan. Enseignement traditionnel en groupe dans les parcs, cours collectifs en salle. Stages en clubs.
Se construire avec les bases du Yiquan, tester et développer avec partenaire. Théorie, combat. Préparation sportive. Coaching.
Nous contacter pour les lieux, horaires, et modalités.
En images
Pratique traditionnelle du Yiquan. Entraînement des disciples du Yiquan chez le Maître (Shifu). Importance de la filiation, de l’appartenance à la famille du Yiquan, pour une transmission authentique et légitime.
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